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これ以上、どうすればいいんだ?
寒くなってきましたねぇ・・・
少し前まで暑い暑い言ってたのがウソみたいですよ。

まぁ考えてみれば、もう10月も半ば、
秋も更けて来つつありますよ。



これからさらに寒くなってくるわけですが、

皆さん、ちゃんと準備はしていますか?



結局ね、風邪ひかないためには日々の体調管理が大事ですよ。
特に社会人はそれも仕事のうちです。

元気でいて当たり前、
病気をしたなら本人の責任ですよ。

休みたくても休めなかったりしますよ。





まぁ、偉そうにそんなこと言ってる私なんかはね、
これはもう、当然毎日ちゃんとしてますよ。

朝昼晩の三度の食事はもちろん、
夜更かしはせずに6時間以上の睡眠、
家に帰ってきた時のうがいと手洗いまでやってますよ。

特にうがいと手洗いなんてね、
学生時代はそんなことめんど臭くてやってなかったんですがね、
いつの間にか習慣づいて、本当に毎日やってます。

まぁ、これはいい習慣だと自分でも思いますよ。
結局日々の習慣が人を作っていくものですから。





・・・でもね、















風邪ひいちゃった。















これ以上どうしろってんだよ!





PS.まぁ、今の職場は人が多い駅使うから・・・


4492044159できる社員の健康管理術 ―産業医が教える、生産性を高める暮らし方・働き方

亀田 高志
東洋経済新報社 2011-03-04



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コメント
この記事へのコメント
風邪といえば、自分が今より元気だった小学生の頃、「子供は風の子」とか言って冬にも半袖で外に出たりしましたよ、そして風邪をひいてました。

今は冬にコタツに入りながらゲームやって喉がやられるパターンですw

とにかく、お大事になさってください。
2012/10/17 (水) | URL | らじお #-[ 編集]
早寝早起き
>>らじおさん
私の小学校は制服だったんですが、下は短パンでしたよ。
もちろん冬も。

今なら絶対無理ですね。

>とにかく、お大事になさってください。

ええまぁ、薬飲んだら治りました。
そんなことくらいで仕事休めないですからね。
2012/10/18 (木) | URL | クリストフ #Gunbb4dY[ 編集]
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